Танымал Хабарламалар

Редактордың Таңдауы - 2019

Бұл 4 қысқы сұлулық қателіктерін жасамаңыз

Тәулік бойына суыққа айналған кезде, салауатты әдемілік режимі қиын болуы мүмкін. Бірақ, тіпті жақсы ниетпен, біз терімізді жақсылыққа қарағанда әлдеқайда зиян келтіре аламыз. Бұл қысқы маусымды не істеу керек төрт нәрсе:

Қабыршақтаудан артық

Өлі жасушалардың терісін жарқыраған бет әлпеті үшін жұмсау жақсы нәрсе болып табылады, бұл оны жиі сұлулық рәсіміне қарағанда көбірек тері күтіміне әкелуі мүмкін. Қызару, қабыну, өртеу, тітіркену мен артып кетудің артуы, қабыршақтайтын өнімді асыра пайдаланудан туындауы мүмкін бірнеше сұлулық мәселесі - скрабтар мен тонерлерді жақсы көреді.

SPF-ды ұмытып кету

Жағажайға немесе күнделікті суға түспегендіктен, күн қорғанысын өткізіп жіберуіңізді білдірмейді. Сіздің теріңізге зиянды сәулелерден қорғау қажет, бұл елеулі зиян келтіруі мүмкін. Дерматолог Жанин Доуни, MD, Монклер: «Біз бәрімізге әлі күнге дейін өзіміздің этникалық топтарымызға қарамастан SPF 30 жаңбырын немесе жылтырауын киюіміз керек. Сіздің сұлулық жағдайыңызды жеңілдету үшін сізге SPF қорғанысы бар ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.

Ылғалдатқышты пайдаланбаңыз

Қараңғы айлар құрғақ ауаны білдіреді және ылғал қалпына келтірілсе, ылғалдандырғыштар - бұл тәсіл. Доун Доуни сізді ұйықтаған кезде теріңізді және шашты ылғалдандыру, суық ауа-райы әкелетін құрғақ ауаға ылғал қою үшін жатын бөлмеңізде біреуін ұсынады.

Сіздің аяғыңызға елемеу

Сіз қазіргі уақытта саусақтарыңызды көрсетпеуіңіз мүмкін, бірақ аяғыңыз жылу айларында берген бірдей TLC-ға қажет. Сіздің теріңіздің қалған бөлігі сияқты, саусақтарыңыз жарқыраған және құрғақтыққа бейім. Күнделікті дымқылдатқышты қолданып (лосьонды қолданғаннан кейін шұлықтарды керемет жасайды, өнімді шынымен жуып тастайды!), Сондай-ақ тұрақты емдік рәсімдерді қолданыңыз.

Температура төмендеген кезде не істеу керек? Теріңізге қыстың қалай әсер етуі туралы кеңестерді оқыңыз.